烟台家庭教育专注亲子关系,亲密关系,心理咨询等领域,致力于为用户提供专业,高效的幸福家庭关系全方位解决方案
烟台家电清洗社区安装维修居家保养保洁服务商烟台全屋家电清洗 + 烟台全屋净水 + 烟台除甲醛 + 烟台保洁 + 电工上门维修
家庭教育电话:134-6535-0407
当前位置:家庭教育

女人持续一周感到疲劳需就医

时间:2008-12-30 编辑:烟台家庭教育中心

导语:引起女性疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。
家庭是孩子最早接受教育的场所,父母是孩子最早接受教育的教师

      为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累?据美国"网络医学博士"近日报道,现代社会中,许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加·戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡·阿马鲁指出,引起女性疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。

1.贫血。贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。

2.心脏不好的征兆。如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。

3.咖啡因摄取过量。人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

4.食物过敏。食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。

5.打鼾。身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟,否则中风风险会大大增加。

6.泌尿系感染。女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。

7.甲状腺功能减退。如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。


烟台家庭教育项目定位:围绕0-18岁孩子的科学养成教育(健康性格养成、生活能力培养、潜能开发等。
烟台莱山家电清洗服务

16年坚持做全屋清洗+全屋净水